不知道何時開始,柑普茶同熟制普洱茶成了萬千消費者喜愛同追捧的茶品。不過從追捧,一些商家將熟制普洱茶同柑普茶包裝成養(yǎng)胃、護胃的靈丹妙藥。事實上,真的如此嗎?
事實上大家都知道普洱茶分生熟兩種,而稍有常識的朋友就知道生普洱茶實際上是傷胃的,而熟普洱茶是不傷胃的,事實上就這同它的工藝有很大關系。生普尤其是新做的生普,叫做青茶,其茶多酚同咖啡因、咖啡堿物質(zhì)含量很高(大葉種綠茶幾乎是中小葉種綠茶的十倍)所以它對腸胃的刺激程度非常高。
而熟普因為經(jīng)過渥堆發(fā)酵,所以它里面的咖啡因、咖啡堿、茶多酚要么已經(jīng)在微生物的氧化、酶促作用分解成多糖物質(zhì)、要么就形成了生物膜,使其這些傷胃的物質(zhì)不會被胃腸所吸收。所以,凡是茶對胃都是有刺激的,熟普只是對胃的刺激非常小而已。
事實上,茶葉跟對腸胃刺激大小相關的因素只有三個
一,發(fā)酵程度,重發(fā)酵對腸胃刺激小,輕發(fā)酵對腸胃刺激大。
二,茶葉的濃度,茶葉濃度越高,茶葉所含的多酚類物質(zhì)、咖啡因、咖啡堿對腸胃的刺激就越大。
三,茶葉的飲用時機,餐前或空腹飲茶必傷胃,餐后飲茶反而會對促消化。
而柑普茶的主要成分是新會陳皮同熟普,確實是對胃有好處的。陳皮的揮發(fā)油對口腔、咽喉有刺激酶分泌的作用,而且會對胃腸道平滑有溫和激化作用,可促進消化液的分泌,同時排除腸管內(nèi)積氣,平和胃酸過多,中和食物寒燥等功效,增加食欲。但是從這里看來,陳皮的作用也是輔助的,也要講究方法,像一些人喝柑普茶,胃脹胃疼一些小毛病似乎是沒有了;事實上是長期科學飲茶,熟普本身就刺激小,然后通過柑普茶又能中和一些高酸、高辣的食物。所以從根本改變了腸胃的環(huán)境,提高以及細胞的再生和胃腸的自我修復環(huán)境。
那么柑普茶微生物為什么不能再胃壁形成一成保護膜呢?事實上這是一個常識性誤區(qū)了,如果是胃腸能形成一種“保護膜”那么胃是如何分泌胃酸?食物如何消化?食物又如何通過腸胃吸收呢?
當然柑普茶越陳越好,一定要等待新作的柑皮通過至少三年的自然陳化到深紅色才能定位“新會陳皮”柑普茶。
所以,結(jié)論就是,所有的茶實際上都不能起到直接養(yǎng)胃的功能,但是重發(fā)酵茶配合陳皮通過合理的飲用方法可以輔助養(yǎng)胃、營造腸胃細胞再生功能、改善腸胃健康環(huán)境以及平衡消化吸收的作用。
(圖文綜合自網(wǎng)絡)